Najnowsze wiadomości

Orkan x 2

Po konsultacjach z drużyną gości oraz Polskim Związkiem Rugby postanowiono rozegrać jednak dwa mecze...

Budowlani Lublin - Lechia Gdańsk 0:45 ( 0:24 )

Nie było niespodzianki w Lublinie. Lechia bardzo pewnie pokonała Budowlanych w meczu ekstraligi rugb...

Czy w Lublinie dojdzie do niespodzianki?

Rugbiści Lechii wyjeżdżają dzisiaj o godzin 14.00 do Lublina, żeby zmierzyć się z miejscowymi Budowl...

  • Orkan x 2

    Środa, 16. Maj 2012 08:24
  • Budowlani Lublin - Lechia Gdańsk 0:45 ( 0:24 )

    Sobota, 12. Maj 2012 20:37
  • Czy w Lublinie dojdzie do niespodzianki?

    Piątek, 11. Maj 2012 11:09
Sroga zima i jej wpływ na treningi

Wpisał Szpila   
Wtorek, 07. Luty 2012 16:29

Zima w Polsce potrafi być sroga o czym przekonali się ostatnio Walijczycy, którzy stacjonowali w Cetniewie. Musieli delikatnie zmienić rodzaj i miejsce ćwiczeń ale okazało się, że nie wyszło im to na złe, ponieważ ostatni mecz Pucharu Sześciu Narodów z Irlandią pokazał, że to mocna ekipa. Mamy to szczęście, że możemy się pochwalić „Tak, Walijczycy trenują w Polsce”. To niewątpliwa promocja naszego kraju oraz profesjonalnego Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Cetniewie. Nawiązanie do Walijczyków nie było bezcelowe. Lechia również musi delikatnie modyfikować swoje treningi, żeby sprostać bardzo niskim temperaturom.



Gdańszczanie cały czas skupiają się nad ćwiczeniami fizycznymi. Pomimo niskich temperatur można je przeprowadzać chociaż wymaga to dłuższej rozgrzewki i rezygnacji z pewnych ćwiczeń. Po rozmowie z Grzegorzem Kacałą dowiedzieliśmy się, że cykl przygotowań idzie zgodnie z planem. Frekwencja jest dobra dzięki temu można zrealizować założenia takiego spotkania – przyznaje Kacała. Musimy mieć jednak świadomość temperatury i tego jak ona działa na organizm. Nie mamy aktualnie żadnych poważnych kontuzji i szykujemy się do obozu w Tunezji. Tam będziemy mieli komfort temperatury i przepracujemy w tym okresie to czego nie mogliśmy wykonać tutaj. Dodatkowo planuję wiele zabaw z piłkami, wprowadzimy elementy taktyki oraz stałych elementów gry – dodaje szkoleniowiec. 


Lechia wyjeżdża do Tunezji na początku marca. Będzie to tygodniowe zgrupowanie drużyny przygotowujące do meczów rewanżowych na wiosnę.  

źródło:
grafika pogoda z pogoda.wp.pl

Łukasz Jurczak "Szpila"